Pranaria - Breathing exercise Android 版

一个由mEL Studio开发的Android免费程序。

Pranaria - 呼吸练习是一款新的应用程序，适用于那些希望通过呼吸练习来改善健康和福祉的人。该应用程序是来自不同传统和地区的各种呼吸练习的集合。它基于这样一个想法，即通过隔膜的正确和深层呼吸以及正确使用胸部和腹部肌肉，可以帮助您增加肺部吸入的空气量，并提高身体细胞的氧饱和度。

在这个应用程序中，我们收集了基于古老的吠陀和苏菲普拉纳瑜伽练习以及现代科学研究的最佳免费呼吸练习。

该应用程序由一系列不同的练习和锻炼组成，您可以跟随它们。您可以在空闲时间练习它们，甚至可以将它们作为定期锻炼跟随。它们基于这样一个想法，即我们每个人都有一定水平的身体和心理福祉，如果我们能提高这个水平，我们就能提高整体健康和福祉。

这个应用程序中的呼吸练习基于这样一个想法，即如果您能提高身体和心理福祉，您将拥有更好的生活质量，您将能够做更多的工作，您将能够拥有更多的能量，您将能够活得更长久。